Category Archives: Fitness

Cómo prevenir las várices haciendo ejercicio

Las várices son poco estéticas y sus síntomas, que incluyen pesadez, cansancio y dolor, son muy molestos para quienes las padecen. Si quieres prevenirlas te interesarán estos ejercicios súper simples que podrás realizar en tu hogar, oficina o al aire … Continue reading

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El mejor ejercicio para eliminar la celulitis

La celulitis es una acumulación de grasa en el tejido subcutáneo o hipodermis, es decir, la capa más profunda de la piel. Está relacionada con varios factores como son las predisposiciones genéticas, hormonales, los hábitos alimenticios, los trastornos de circulación … Continue reading

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